最新發(fā)布的《嬰幼兒喂養(yǎng)與營(yíng)養(yǎng)指南》中明確提出，嬰幼兒期的營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)寶寶身體發(fā)育的危害巨大，近期表現(xiàn)為體格和智力發(fā)育遲緩、患病率和死亡率增加，遠(yuǎn)期后果為影響兒童智力潛能的發(fā)揮、學(xué)習(xí)和工作能力下降、生殖能力及患慢性病的危險(xiǎn)性增加。由此可見(jiàn)，在0-3歲嬰幼兒階段，科學(xué)合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充至關(guān)重要。

　　但營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充并非易事，媽媽們經(jīng)常在這方面遭遇攔路虎。就拿給寶寶補(bǔ)充維生素AD來(lái)說(shuō)，不少媽媽站在魚(yú)肝油和維生素AD制劑的交叉路口，不知該何去何從。

　　魚(yú)肝油和維生素AD制劑到底孰是孰非？對(duì)此育兒圈里眾說(shuō)紛紜，媽媽們也都丈二和尚，摸不著頭腦。今天小編就通過(guò)以下三個(gè)方面的專業(yè)測(cè)評(píng)，為各位媽媽指路最佳方案。

　　1、寶寶喜歡的口味很重要

　　魚(yú)肝油，顧名思義是從深海魚(yú)類肝臟中提取出來(lái)的物質(zhì)，因此不可避免的帶有魚(yú)腥味，對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，不容易接受，如果喂不進(jìn)去，何談營(yíng)養(yǎng)？

　　而經(jīng)過(guò)口味改良的維生素AD制劑就沒(méi)有這方面的顧慮了。首先它是使用高純度的維生素A和維生素D，經(jīng)過(guò)科學(xué)配比而成的，以植物油為溶劑，所以是沒(méi)有魚(yú)腥味的。這樣不僅可以提高寶寶的接受度，也可以大大減少媽媽的育兒小煩惱。

　　2、科學(xué)配比才能滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求

　　據(jù)《中華人民共和國(guó)藥典》資料顯示，0-7歲的嬰幼兒、兒童對(duì)維生素A和維生素D的營(yíng)養(yǎng)需求量的比值為3:1左右。而市面上常見(jiàn)的天然魚(yú)肝油，其維生素A、D的配比大多為10:1，很顯然是不符合寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求比例的。

　　不合理的AD含量配比，會(huì)使這兩種營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不均衡，不但影響補(bǔ)充效果，還會(huì)帶來(lái)健康隱患。只有科學(xué)合理的AD含量配比，才更利于吸收，補(bǔ)充效果也更好，更能滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。家有0-3歲的寶寶，家長(zhǎng)要注意按照中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的我國(guó)寶寶每日應(yīng)補(bǔ)充的維生素AD的劑量標(biāo)準(zhǔn)，即維生素A1500-2000IU，維生素D400-800IU，來(lái)給寶寶補(bǔ)充維生素AD。

　　3、入口安全是頭等大事

　　如今，似乎只要打上“純天然”標(biāo)簽的產(chǎn)品都十分受歡迎，原木的家具、純棉麻材質(zhì)的服裝、純天然牧場(chǎng)的牛奶……市面上的魚(yú)肝油產(chǎn)品就是抓住了大眾鐘愛(ài)“純天然”的心理趨勢(shì)，所以標(biāo)榜自己是純天然屬性的優(yōu)勢(shì)。很多媽媽受其影響，將天然的魚(yú)肝油作為給寶寶的維生素AD補(bǔ)劑的首選。純天然魚(yú)肝油就一定是健康無(wú)公害的嗎？

　　事實(shí)正相反，魚(yú)肝油的“天然性”也正是它最大的安全隱患。眾所周知，魚(yú)肝油是從深海魚(yú)的肝臟中提取的物質(zhì)，而肝臟是動(dòng)物解毒和代謝的器官，加上動(dòng)物養(yǎng)殖過(guò)程中可能食用不安全的飼料，導(dǎo)致肝臟中聚集過(guò)量的毒素、抗生素甚至激素等有害物質(zhì)。加上近年來(lái)海洋污染嚴(yán)重，魚(yú)肝油產(chǎn)品還存在重金屬超標(biāo)的風(fēng)險(xiǎn)，長(zhǎng)期服用無(wú)異于給寶寶的健康安裝“定時(shí)炸彈”。而且魚(yú)肝油還有過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)，所以，媽媽們千萬(wàn)別被“天然”二字蒙蔽雙眼。

　　此外，在監(jiān)管力度上，國(guó)藥準(zhǔn)字的產(chǎn)品是最高級(jí)別的監(jiān)管，上市前要經(jīng)過(guò)復(fù)雜的臨床試驗(yàn)，上市后的生產(chǎn)、流通環(huán)節(jié)也是層層監(jiān)管，也讓媽媽們更加放心。

　　魚(yú)肝油“退位讓賢”，維生素AD制劑更要優(yōu)選

　　魚(yú)肝油和維生素AD制劑，雖然作用都是幫助寶寶補(bǔ)充維生素AD，但通過(guò)上述對(duì)口味、劑量配比、安全性這三個(gè)維度的分析對(duì)比可見(jiàn)，兩者實(shí)質(zhì)上有著云泥之別。來(lái)源決定口味和安全性，劑量配比決定功效性。因此，當(dāng)遇上維生素AD制劑，魚(yú)肝油只能選擇“退位讓賢”。

　　維生素A、D是嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育必不可少的營(yíng)養(yǎng)素，維生素A能直接參與寶寶的智力、視力、身高、免疫功能的發(fā)育，并且具有預(yù)防和改善嬰幼兒缺鐵性貧血的作用。維生素D能促進(jìn)寶寶機(jī)體對(duì)鈣的吸收，對(duì)于寶寶的身高和骨骼發(fā)育發(fā)揮著重要作用。但由于我國(guó)屬于維生素A中度缺乏國(guó)家，整體上，嬰幼兒維生素D的缺乏也面臨著嚴(yán)峻形勢(shì)。因此，我國(guó)寶寶維生素AD的補(bǔ)充迫在眉睫。

　　相比于魚(yú)肝油，選擇維生素AD制劑是一種更為安全有效的途徑。不過(guò)由于市面上的維生素AD制劑產(chǎn)品參差不齊，在此特別提示媽媽們，要選擇劑量符合標(biāo)準(zhǔn)、具有遮光處理、獨(dú)立膠囊包裝的國(guó)藥準(zhǔn)字號(hào)維生素AD制劑。此外，要優(yōu)選專業(yè)醫(yī)生推薦、在育兒界有口皆碑、受廣大媽媽信賴的大品牌產(chǎn)品（如伊可新維生素AD），每天一粒，堅(jiān)持給寶寶服用至少到3歲，助力寶寶早期健康發(fā)育和成長(zhǎng)。

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